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“走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的运动强度低，达不到锻炼身体的目标；不仅如此，许多热衷于走路或健步走

　　当地时间10月14日，联合国秘书长发言人迪雅里克在例行记者会上表示，秘书长古特雷斯谴责以色列连日来袭击加沙北部和中部，包括医院和学校设施，造成大量平民伤亡的行为。他敦促冲突各方遵守国际人道主义法，

　　来源：玉渊谭天　　【#解放军多型先进战机越过海峡奔袭迫近# 】10月14日，中国人民解放军东部战区组织战区陆军、海军、空军、火箭军等兵力，位台湾海峡、台岛北部、台岛南部、台岛以东，开展“联合利剑-

　　美国国防部发言人帕特·赖德12日表示，也门胡塞武装11日向正在通过曼德海峡的美军驱逐舰“斯托克戴尔”号和“斯普鲁恩斯”号发射了至少8架无人机、5枚反舰弹道导弹和3枚反舰巡航导弹，攻击“被成功挫败”

　　当地时间11日晚，巴西圣保罗州遭遇强风和暴雨天气。当地最高风速达每小时107公里，狂风将一些树木连根拔起，一些建筑物的墙体或屋顶被掀翻。　　当地民防部门称，截至12日上午，已有至少有7人死于倒塌的

“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖”。金秋时节，肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时，很多人担心买到死螃蟹，对冰鲜螃蟹也不太放心。死后的螃蟹还能吃吗？如何选购螃蟹？吃螃蟹要注意些什么？

国庆长假后的首个交易周，A股仅用了四个交易日的时间创造出超过10万亿的天量成交。其中，在10月8日，A股创造出3.45万亿的历史天量。在天量刺激的影响下，A股市场创出了3674点的年内新高。国庆长假前

　　来源：财联社APP　　[10月底沪市总市值约51万亿元 居全球第三]财联社11月10日电，截至10月底，沪市总市值约51万亿元，居全球第三；债券市场托管量超17万亿元，是全球最大的交易所债券市场；

摄影、文丨蔡星卓 编辑丨刘海川近日，辽宁本溪网红“东北雨姐”带货假红薯粉条事件的后续进展再次引发网民关注。据央视新闻客户端2024年10月12日消息，针对近期网络反映的本溪雨姐传媒有限公司以下简称“雨